回答：大众田径健身标准主要是看以下几项：跑：有短跑50米，长跑1000米，跳：立定跳远，跳绳，投：掷实心球，铅球。引体向上，仰卧起坐，坐位休前屈，等一些内容。 100米:抬腿要充分.(可以通过快速上楼...